Apero-wraps als gezonde snacks of hapjes

20x gezonde snacks en hapjes

Gezonde snacks voor tijdens een gezellige televisieavond of aperitiefhapjes voor je gasten: het is niet altijd eenvoudig om voor een gezond alternatief te zorgen. Deze recepten voor gezonde snacks tussendoortjes en hapjes helpen je alvast op weg! Zo wordt gezonde snacks maken een piece of …euh…carrot?

Gezonde tussendoortjes: geef de klassiekers een twist

Pannenkoeken, cake, muffins, nachos, brownies … dit zijn maar enkele van onze favoriete zoetigheden of snacks. Haast niemand kan aan dit lekkers weerstaan. En dat hoeft ook niet want ze hebben allemaal een plaatsje in een gezonde levensstijl. Wil je ze toch liever vermijden? Ben je op zoek naar creatieve manieren om meer groenten en fruit te eten? Goed nieuws! Met een aantal tips en tricks lukt dit perfect. En met deze recepten ben je er he-le-maal klaar voor. Wat dacht je van ovengebakken nachos of groentepancakes?

Gezonde snacks here we come!

Gezonde hapjes snacks maken: ga voor het verrassingseffect!

De klassieke dipgroenten kennen we allemaal: fijngesneden wortelen of komkommer, bloemkoolroosjes, witloofblaadjes, radijsjes… Deze gezonde toppers scoren natuurlijk altijd. Wil je je gasten verrassen? Breid je assortiment eens uit met een aantal andere groenten, zoals sliertjes paprika, dunne schijfjes wit van prei of plakjes courgette. Of ga voor knapperige fijngesneden venkel, stukjes rammenas, champignons,…

Geen dipgroentjes zonder dipsaus natuurlijk. Je gasten verwachten waarschijnlijk de klassieke mayonaise of cocktailsaus, dus ook hier heb je heel wat gezonde mogelijkheden om te verrassen. Je kan bijvoorbeeld kiezen voor een pittige aubergine-paparikadip of een dip van waterkers en cashewnoten. Ook lekker: geroosterde groenten met groentehummus!

Geen tijd? Geen nood! Deze gezonde snacks zijn zo klaar!

Gezonde snacks en hapjes maken hoeft ook helemaal niet ingewikkeld te zijn. Voor een lekkere bruschetta met crème van witte bonen en boerenkoolchips of een eiwrap met ham en groenten hoef je bijvoorbeeld helemaal niet lang in de keuken te staan.

Op zoek naar iets fris voor op een mooie zomerdag? Probeer zeker eens yoghurtsnoepjes met je favoriete fruit in. Onweerstaanbaar!

Heb je een van deze gezonde snacks uitgeprobeerd? Laat het dan zeker weten via onze Facebookpagina, op Twitter of via een leuke foto op Instagram met #lekkervanbijons!

Blijf op de hoogte van alle nieuwtjes en volg ons ook op PinterestYouTube of schrijf je in op onze nieuwsbrief!

Nieuwsbrief

Stuur me de nieuwste recepten

Blijf wekelijks op de hoogte van nieuwe recepten, tips & tricks en wedstrijden.
  • De nieuwste foodtrends
  • Seizoensrecepten
  • Handige kooktips
  • Wedstrijden en events

Blijf op de hoogte

Mis geen enkel nieuw recept

Schrijf je in op onze wekelijkse nieuwsbrief en krijg de nieuwste seizoensrecepten, kooktips en wedstrijden in je mailbox.

Door je e-mailadres op te geven en daarna op "schrijf me in" te klikken bevestig je kennis te hebben genomen van en akkoord te gaan met de privacyverklaring.