Voedzaam
Vlees zorgt naast vis, gevogelte, eens een eitje en een vegetarisch alternatief voor variatie op het menu en past in een gezonde voeding. Een stukje vlees brengt van nature belangrijke voedingsstoffen aan. En wie kiest voor mager vlees, kiest ook voor weinig vet. Stil hieronder je honger naar meer info.
Veelgestelde vragen
- Gezond eten, wat betekent dat eigenlijk?
- Hoeveel vlees eet de gemiddelde Belg?
- Welke belangrijke voedingsstoffen brengt vlees aan?
- Waarom past vlees in een gezonde voeding?
- Hoeveel vlees mag ik eten?
- Bevat vlees veel vet?
- Bevat vlees veel verzadigd vet?
- Bevat vlees veel cholesterol?
- Is vlees eten ongezond?
- Hoe zit dat met rood vlees en darmkanker?
- Is er een verband tussen vleesconsumptie en welvaartsziekten?
- Kan ik vlees in de voeding adequaat vervangen?
- Zijn kant-en-klare vleesvervangers gezonder dan vlees?
- Hoe kan ik vlees gezond bereiden?
- Ik ben zwanger. Mag ik alle soorten vlees eten?
- Vanaf welke leeftijd mag mijn kind vlees eten en waarop moet ik letten?
De gratis folders 'Varkensvlees/Rundvlees/Kalfsvlees van bij ons in een gezonde voeding' met voedingskundige feiten en cijfers en inspiratie voor lekkere en gezonde recepten met vlees, kan je hier bestellen.
