Groenten

Hoeveel groenten per dag moet je eten?

Hoeveel groenten per dag moet je eten?

Benieuwd naar wat de nieuwe Belgische voedingsrichtlijnen vertellen over hoeveel groenten per persoon per dag je best eet? Lees dan...

Lees meer
Pokebowl met zeebaars en ponzudressing

Zijn rauwe groenten gezonder dan gekookte groenten?

We ontkrachten en bevestigen enkele fabels en feiten over gekookte en rauwe groenten.

Lees meer
Zeeduivel met kerstomaatjes en courgetti

6 simpele tips om meer groenten te eten

De gemiddelde Belg eet te weinig groenten. Om je gezond te voelen zijn groenten superbelangrijk. Met deze 6 tips wordt...

Lees meer

Honger naar meer?

Twee glaasjes gevuld met een koud soepje ogen niet alleen prachtig, ze smaken ook heerlijk fris! Ze heeft een lichtgroene kleur door de komkommer, prei en yoghurt. Het soepje is afgewerkt met walnoten, dille en staafjes komkommer.
Kooktips

Kan je van komkommer soep maken?

Zeker! Met komkommer bereid je in geen tijd een lekkere en lichte soep.

Lees meer
Hakim Chatar met wortelen
Kooktips

Hoe verwerk je meer groenten in je lunch?

Vlam gewoon groenten op je lunch en… smos alles! Wat dacht je van een smos monsieur of een pasta smosto?

Lees meer
Vader met kind
Productinformatie

Is het van bij ons? Doe de check!

Vind jij het ook moeilijk om lokale producten te herkennen op het winkelpunt? Wij delen enkele eenvoudige tips.

Lees meer
Een krokante bodem van bloemkool en walnoten waarop kleurrijke groentjes liggen zoals wortel, courgetteplakjes en rode ui. De plaattaart ligt op een houten snijplank waar een pizzasnijder langs ligt, de pepermolen en goudgele servette.
Voedingsinformatie

Wat is de gezondste manier om groenten klaar te maken?

Wist je dat de bereidingswijze van groenten een rol speelt in het behoud van voedingsstoffen?

Lees meer
Gesneden komkommer
Voedingsinformatie

Waarom groenten en fruit schillen niet hoeft

Groenten en fruit worden vaak geschild. Maar moet dit ook altijd? We zochten het uit.

Lees meer