Groenten

Hoeveel groenten per dag moet je eten?

Hoeveel groenten per dag moet je eten?

Benieuwd naar wat de nieuwe Belgische voedingsrichtlijnen vertellen over hoeveel groenten per persoon per dag je best eet? Lees dan...

Lees meer
Tomatensaus

Zijn rauwe groenten gezonder dan gekookte groenten?

Zijn gekookte groenten gezonder dan rauwe groenten? Lees er hier alles over.

Lees meer
Zeeduivel met kerstomaatjes en courgetti

6 simpele tips om meer groenten te eten

De gemiddelde Belg eet te weinig groenten. Om je gezond te voelen zijn groenten superbelangrijk. Met deze 6 tips wordt...

Lees meer

Honger naar meer?

Gevulde courgetterolletjes uit de oven
Kooktips

Gevulde courgette, áltijd een goeie zet!

Met gehakt, vis of vegetarisch: wij verklappen je de allerbeste tips voor gevulde courgette.

Lees meer
Groene groenteboterham met komkommer
Kooktips

Recepten met komkommer voor elk moment van de dag

Komkommer is heerlijk fris en verrassend veelzijdig. Je geniet er van ’s morgens tot ’s avonds van. 

Lees meer
Een opgevulde puntpaprika met roomkaas en kruiden ligt op een houten snijplankje. Er werden rolletjes van gesneden en vastgeprikt met een stokje om het aperitief in stijl te starten. Voor de garnering en de kleur voegde we nog enkele verse blaadjes basilicum toe.
Kooktips

Wat je moet weten over de zoete puntpaprika

Van de aankoop tot het klaarmaken ervan: we delen 5 handige weetjes over deze groente.

Lees meer
Gesneden komkommer
Voedingsinformatie

Waarom groenten en fruit schillen niet hoeft

Groenten en fruit worden vaak geschild. Maar moet dit ook altijd? We zochten het uit.

Lees meer
Spinazie en vis
Productinformatie

Sterke weetjes over spinazie

Mag je spinazie opnieuw opwarmen? En is de combinatie van vis en spinazie wel gezond? 

Lees meer