Visgerechten voor kids

Visgerechten voor kids

Kinderen en vis zijn niet altijd de beste maatjes. Met deze slimme tips en recepten kunnen ze toch de smaak te pakken krijgen van een portie vis. Vanaf nu hoor je enkel nog ‘Mmmmm, vis!’ aan tafel. 

5 tips om kinderen te verleiden tot een portie vis

  • Hou er rekening mee dat kinderen vaak niet iets van de eerste hap lusten. Dat geldt zeker ook voor vis. Blijf het daarom geregeld aanbieden om te proeven, eventueel in een andere vorm. Pas na gemiddeld acht tot negen keren proeven, herkennen en waarderen kinderen een nieuwe smaak. 
  • Samen koken is een goede manier om nieuwe smaken te leren ontdekken. Wat ze zelf mee hebben bereid, zullen ze achteraf ook makkelijker proeven. Geef de gerechten ook een leuke naam. Met een 'Potje piraat' heb je gegarandeerd hun aandacht.
  • Kies voor visfilets of moten zonder graten.
  • Camoufleer de vis met een aantrekkelijk jasje: bv. gepaneerd, in bladerdeeg, in de vorm van balletjes of een hamburger, in een taco, met tomatensaus, in een lekker wokgerecht…
  • Combineer vis met producten waar kinderen dol op zijn: bv. met puree, met appelmoes of ander fruit, met worteltjes, met spaghetti, in lasagne, op pizza…

Heb jij een van onze visrecepten uitgeprobeerd? Of ken je zelf nog een lekker gerecht dat je graag met ons wilt delen? Laat het zeker weten via FacebookInstagram of Twitter met #lekkervanbijons!

You must have Javascript enabled to use this form.

Nieuwsbrief