Ei

Er zit zoveel in een ei

Op je gezondheid

Een ei past prima in een gezonde voeding. Eieren bieden een interessante combinatie van essentiële voedingsstoffen. Een ei brengt niet minder dan 9 essentiële voedingsstoffen aan voor amper 90 kcal. 

Er zit zoveel in een ei

Gekookt, gebakken, geroerd of gepocheerd: een ei is lekker en voedzaam. Eieren zijn bovendien gemakkelijk en snel te bereiden en relatief lang houdbaar in de koelkast. Handig dus om ze altijd in huis te hebben.  

Naast snelle en heerlijke eirecepten vind je hier meer informatie over de voedingswaarde van eieren, de code op elk ei en veel praktische tips. Voor de kids is er een ei-doeboekje, waarin ze alles kunnen leren over de kip en het ei. Er zit zoveel in deze k-ei-leuke website!

Nieuwsbrief

Stuur me de nieuwste recepten

Blijf op de hoogte van nieuwe recepten, tips & tricks en wedstrijden.