Overnight oats met bramen, rode bes en aardbeien

Ontbijt
Type
Number of persons
Aantal personen

1

Preparation time
Bereidingstijd

10

Ingrediënten

  • 40 gram havervlokken
  • 1 el chiazaad
  • 1 el sesamzaad
  • 1 el lijnzaad
  • 1 el rozijnen
  • snufje kaneel
  • 200 ml melk
  • 4 el bramen
  • 4 el rode bessen
  • 8 grote aardbeien

Afwerking:

  • 1 kl lijnzaad of gehakte nootjes

Recept

Doe de havervlokken met alle zaden, de rozijnen en het kaneelpoeder in een kom en meng goed met een lepel. Giet er de melk bij en roer alles goed door. Indien gewenst voeg je een lepeltje suiker toe. Plaats in de koelkast voordat je gaat slapen.

Roer de volgende ochtend nog even door.

Verdeel de granen over een kommetje, leg er wat aardbeien, bramen en rode bessen bij. Voor een extra crunchy effect strooi je er nog wat lijnzaad of gehakte nootjes over.

Nieuwsbrief

Stuur me de nieuwste recepten

Blijf wekelijks op de hoogte van nieuwe recepten, tips & tricks en wedstrijden.
  • De nieuwste foodtrends
  • Seizoensrecepten
  • Handige kooktips
  • Wedstrijden en events

Blijf op de hoogte

Mis geen enkel nieuw recept

Schrijf je in op onze wekelijkse nieuwsbrief en krijg de nieuwste seizoensrecepten, kooktips en wedstrijden in je mailbox.

Door je e-mailadres op te geven en daarna op "schrijf me in" te klikken bevestig je kennis te hebben genomen van en akkoord te gaan met de privacyverklaring.