Wel of geen aardappelen eten? Enkele veel voorkomende misvattingen over geen aardappelen eten onder de loep.

Wat is de voedingswaarde van groenten? Hoeveel groenten moet je per dag eten? En, welk groente is het gezondst?

Zowel het eiwit als het eigeel hebben hun kwaliteiten. Lees meer over de voedingswaarde van ei, eigeel en wit van...

Bestaat er zoiets als superfruit waar je extra gezond van wordt? We zochten het voor je uit.

Konijn is veelzijdig en past prima in een gezonde voeding. Lees er hier alles over en vind verrassende recepten.

Kunnen visoliecapsules een portie gewone vis vervangen? Lees er hier alles over.

Kazen van bij ons kan je ook op basis van hun vetgehalte indelen. Lees hier wat dat precies betekent.

Er wordt heel wat actie ondernomen om de vervuiling van onze zeeën tegen te gaan. 

Kan je vette vis vervangen door een portie magere vis? Zitten er in magere vis evenveel voedingsstoffen als in vette...

Wat zijn visquota? Hoe is het gesteld met de visbestanden in de Noordzee? Lees er hier alles over.

Een stukje vis past prima in een gezonde en evenwichtige voeding. Lees er hier alles over.

Champignons worden vaak ingezet als vleesvervanger. Maar zijn champignons eigenlijk wel volwaardige vleesvervangers?

Probeer jij zo bewust en gezond mogelijk inkopen te doen? De ‘Nutri-Score’ op verpakkingen kan je hierbij helpen.

Lees hier hoe je naast de zon, ook vitamine D uit je voeding kan halen.

Op zoek naar informatie over melk en gezondheid? Ontdek de antwoorden op enkele veelgestelde vragen.