Start to cook

Smoothie van rode biet, appel, citroen en gember

4

Een smoothie met fruit smaakt altijd maar wees zeker niet bang om groenten toe te voegen. Deze smoothie van rode biet, appel, citroen en gember is lekker verfrissend als deel van je ontbijt of als vieruurtje.

  • 1 bokaal van 200 g rode biet (130 g uitgelekt gewicht)
  • 2 zoete appels
  • 250 ml appelsap
  • 3-4 ijsblokjes
  • het sap van ½ citroen
  • 1 cm verse gember

Doe alle ingrediënten in de blender.

Voeg er 3-4 ijsblokjes aan toe en mix 1 minuut op volle snelheid.

Controleer of de textuur lopend genoeg is en voeg er indien nodig een beetje water aan toe.

Verdeel de smoothie over 4 kleine of 2 grote glazen en dien onmiddellijk op.

Nieuwsbrief

  • De nieuwste foodtrends
  • Seizoensrecepten
  • Handige kooktips
  • Wedstrijden en events

Stuur me de nieuwste recepten

Blijf wekelijks op de hoogte van nieuwe recepten, tips & tricks en wedstrijden.