Een goeie portie soep staat uitgeschept op een houten witte tafel. De Japanse soep bestaat uit noedels van courgette aangevuld met peultjes, puntpaprika en kip. De soep is afgewerkt met een rood schijfje van een chilipeper en een gekookt eitje.
Voedingsinformatie

Een gezonde kijk op ei

Een ei is multifunctioneel in de keuken, maar ook in een gezonde voeding.

Lees meer
Hartige spinazie-courgettepannenkoekjes met een spiegelei en garnalen. Aangevuld met 2 glazen limonade.
Voedingsinformatie

Is een eitje een volwaardig vleesalternatief?

Een eitje als vleesvervanger, is dat een goed idee? Stil hier je honger naar voedingsinfo.

Lees meer
Salade met ei
Voedingsinformatie

3 op een rij: de voedingswaarde van ei, eigeel en wit van ei

Zowel het eiwit als het eigeel hebben hun kwaliteiten. Lees meer over de voedingswaarde van ei, eigeel en wit van...

Lees meer
Een wit kommetje is gevuld met havermoutpap, maar dan weer net wat anders dan we gewoon zijn. Deze keer is het een hartige havermout ipv zoet. Denk hierbij in combinatie met groenten, eitje en zure room.
Voedingsinformatie

Hoeveel eieren mag je eten?

Hoeveel eieren mag je per week eten? En is het gezond om elke dag een ei te eten? 

Lees meer
Zijn eieren gezond?
Voedingsinformatie

Zijn eieren gezond?

Eieren behoren zonder twijfel tot een evenwichtig en gevarieerd voedingspatroon. Eieren leveren kwalitatieve eiwitten die je spieren in conditie helpen...
Lees meer