Personen
4
Bereiding
Maak de fruitsmoothie
Spoel de bosbessen en de frambozen. Schil de peer en snijd in blokjes. Doe het fruit samen met de havermout, melk en yoghurt in de blender en mix fijn. Voeg eventueel honing naar smaak toe.
Maak de groentesmoothie
Schil de komkommer, verwijder de zaadlijsten en snijd hem in blokjes. Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in blokjes. Spoel de kropsla en scheur in hapklare stukken. Schep alles samen met het appelsap in een blender en mix fijn.
Afwerking
Doe de smoothies in meeneemdrinkbekers.
Wat vond je van dit recept?
Laat het ons weten door dit recept een rating te geven.
