Smoothie met komkommer en gember

2
10
  • 500 g komkommer
  • 15 g gember
  • 250 ml magere melk
  • 250 g magere yoghurt
  • 30 g havervlokken
  • 1/2 kl zout

Extra benodigdheden

  • een blender of een hoge maatbeker en een staafmixer

Snijd de komkommer en de gember in grote stukken. Doe samen met de melk en de yoghurt in een blender of een hoge maatbeker. Voeg de havervlokken en het zout toe en mix alles fijn.

Serveer de smoothie meteen.

Nieuwsbrief

  • De nieuwste foodtrends
  • Seizoensrecepten
  • Handige kooktips
  • Wedstrijden en events

Stuur me de nieuwste recepten

Blijf op de hoogte van nieuwe recepten, tips & tricks en wedstrijden.