8x snel ontbijten voor slaapkoppen

8x snel ontbijten voor slaapkoppen

Je hoorde het waarschijnlijk al 100 keer: het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Ben jij niet echt een ochtendmens en staat je hoofd er ’s ochtends niet naar om uitgebreid bezig te zijn in de keuken? 8 snelle ontbijtreceptjes to the rescue!

Snelle ontbijtrecepten die je zo op tafel tovert

Een heerlijk stukje brood met fris, gezond beleg zet je zo op tafel en geeft je een perfecte start van de dag.

Ontbijt dat je de avond vooraf klaar kan maken

Mag het allemaal ’s ochtends niet te moeilijk zijn? Neem dan al een voorsprong en bereid je ontbijt al de avond ervoor voor. 

  • Chiapudding maken is echt supersimpel. Je mengt het chiazaad met melk en wat smaakmakers zoals honing en kaneel. Zet het mengsel een nachtje in de frigo. ’s Ochtends hoef je enkel nog wat rode bessen, aardbeien of frambozen te wassen en aan te vallen. I-de-aal! 
  • In dezelfde categorie: overnight oats. Het principe is hetzelfde als chiapudding maken, alleen vervang je de chiazaadjes door havervlokken.  In de zomer werk je je de overnight oats af met heerlijk zomerfruit, in de herfst en winter maken enkel knapperige stukjes peer of appel je havermout helemaal af.
  • Niets zo lekker en simpel als zelfgemaakte granola. Zelfgemaakte granola bewaart behoorlijk lang, dus maak gerust een extragrote portie. ’s Ochtends meng je wat granola onder wat platte kaas of yoghurt, wat fruit erbij en je bent klaar. 

Ontbijt in de diepvriezer, kan dat?

Ja hoor! Wafels, pannenkoeken, muffins… kan je perfect op voorhand klaarmaken en invriezen. ’s Ochtends even in de oven of de microgolf en hopla een super-de-luxe ontbijt. Je kan ook ze altijd nog even afbakken in de pan. 

Heb je een van deze snelle ontbijtreceptjes al eens uitgeprobeerd? Wij zijn benieuwd wat je ervan vond! Laat het zeker weten via onze Facebook-pagina, op Twitter of via een leuke foto op Instagram met #lekkervanbijons!

Nieuwsbrief

  • De nieuwste foodtrends
  • Seizoensrecepten
  • Handige kooktips
  • Wedstrijden en events

Stuur me de nieuwste recepten

Blijf op de hoogte van nieuwe recepten, tips & tricks en wedstrijden.