Win een van de 15 keukenweegschalen

De actieve voedingsdriehoek geeft een idee van wat je elke dag moet eten om alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen om gezond en energiek te blijven. Als je je bord voor de helft vult met groenten, voor een vierde met aardappelen en voor een vierde met een stukje vlees, vis of vervangproducten, zit je goed.
Deze maand schenken we 15 keukenweegschalen weg.
Meedoen kan van 1 tot 29 februari middernacht.
Tip 1: Het antwoord op de wedstrijdvraag vind je in onze rubriek ‘voedzaam’.
Tip 2: op de Facebook-fanpagina ‘Lekker van bij ons’ geven we een tip weg over de schiftingsvraag. Word snel fan!
Recept van de dag
- 04 feb. Witloofstamppot met gepocheerd ei
- 05 feb. Gebraden kip met honing en amandel
- 06 feb. Minibouchées met Passendale-kaas...
- 07 feb. Mignonnette met een kruidenkorstje
- 08 feb. Zeestoverij in eigen nat
- 09 feb. Knapperige aardappel-kipbrochettes
- 10 feb. Gevulde champignons
- 11 feb. Tortilla
- 12 feb. Gebakken kabeljauwhaasje met kal...
- 13 feb. Carpaccio van kalfsvlees met wit...
- 14 feb. Hartenbroodjes met vanille-appel...
- 15 feb. Noordzeetong met champignons en ...
- 16 feb. Salade met witloof en geroosterd...
- 17 feb. Hamrolletjes met kruidenkaas
- 18 feb. Pistolet met roerei en gerookte ...


90' bereiding
