Vispannetje met koolvis, zalm en garnalen
Hoofdgerecht
60' koken
Bewaar de kopjes en pantsers van de garnalen in de diepvriezer. Ze zijn geschikt om er later fumet van te maken voor diverse sauzen en bereidingen.
Ingrediënten voor 4 personen
250 g zalm
250 g koolvis
300 g ongepelde garnalen
250 g paddenstoelen
½ teentje knoflook
120 g gemalen kaas (Emmentaler)
6 dl visfumet
0,5 dl room
boter (roux)
bloem (roux)
½ citroen
peper
zout
Bereidingswijze
Maak een verse visfumet of ontdooi de nodige hoeveelheid.
De visbereiding
Verwarm de visfumet tot tegen het kookpunt.
Snijd de filets van koolvis en zalm in hapklare porties. Maak de stukjes niet te klein.
Pocheer de stukken vis in de fumet . Reken zo’n 2 minuten om de vis een eerste korte garing te geven. Schep de stukken eruit en zet vis even opzij.
De vélouté
Het begint met een roux. Smelt een klont boter in een sauspan en voeg de bloem toe aan de bruisende boter. Blijf mengen met de garde en laat de roux enkele minuutjes zachtjes bakken. Zodra het boter-bloemmengsel een biscuitgeur krijgt kan je er een deel visfumet bijschenken.
Blijf roeren met de garde tot de saus bindt. Schenk er vervolgens nog een deel visfumet bij. Zorg ervoor dat de saus niet te dik is.
De paddenstoelen
Smelt een klontje boter in een pan en pel de look. Ik gebruik een heel bescheiden hoeveelheid om slechts een zachte looksmaak te verkrijgen.
Maak de paddenstoelen schoon, snijd ze middendoor of in vier en bak ze in de hete boter. Voeg er na enkele minuten de gehakte look aan toe. Kruid de paddenstoelen met wat peper en zout.
Schenk een scheut room in de saus en voeg een klein scheutje citroensap toe. Het citroensap geeft de saus wat ‘diepte’. Proef en kruid de saus met wat peper van de molen en zout.
Verwarm de oven voor op 200°C.
Neem een ovenschaal, verfrommel een vel zilverpapier en leg het op de schaal.
Plaats de lege Sint-Jakobsschelpen stabiel op het verfrommelde papier, zodat er straks geen ongelukjes gebeuren in de oven. Uiteraard kan je dit gerecht ook klaarmaken in ovenvaste vispannetjes of kleine diepe borden.
Schik in elke schelp een deel van de gepocheerde koolvis en een portie zalmstukken.
Lepel een royale portie saus met paddenstoelen over de vis.
Strooi een laagje gemalen kaas over de vispannetjes en zet ze in de oven. Plaats ze zo’n 15 minuten in de hete oven van 200 °C. Zet aansluitend nog enkele minuten de grill op tot de vispannetjes een lichtbruin kaaskorstje hebben.
Intussen kan je de verse garnalen pellen. Persoonlijk hou ik niet van warme garnalen, dus die voeg je best toe vlak voor het serveren. Dan behouden ze hun fijne smaak.
Serveer de gloeiend warme schelp op een servetje en strooi er vlak voor de schelpen naar de tafel verhuizen een portie verse garnalen over.
Suggesties van gebruikers
Voeg zelf een tip of suggestie toe
- Wat eten we vandaag
- Bio
- Champignons
- Dagelijkse kost
- Feestelijk
- Gratin
- Streekproducten
- Varkenskroontje
- Stoemp
- Producten
- Fonds
- Fruit
- Gevogelte en konijn
- Granen
- Groenten
- Kruiden en specerijen
- Noten en zaden
- Oliën en vetten
- Peulvruchten
- Schaal-, week- en schelpdieren
- Vlees
- Vis
- Zuivel en eieren
- Zoetmiddelen
- Lekker van jou
- Mijn homepage
- Mijn recepten
- Mijn berichten
- Mijn profiel
- Wedstrijd
- Win!