Roodbaars met preistoemp

Hoofdgerecht

Kookniveau:

Ingrediënten voor 4 personen

4 roodbaarsfilets
2 eetlepels bloem
1 kg bloemig kokende aardappelen
4 wit van prei
3 klontjes boter
muskaatnoot
peper en zout

Bereidingswijze

Snijd het gewassen wit van prei in stukjes.
Leg de prei in een pot met een klontje boter, 4 eetlepels water en wat zout.
Zet het deksel op de pot en laat 20 minuten stoven.
Kook ondertussen de aardappelen gaar in gezouten water, giet af en doe ze bij de gare prei.
Voeg muskaatnoot toe.
Stamp met een pureestamper tot stoemp.
Draai de visfilets in de bloem.
Bak de filets op hoog vuur in een hete bakpan met boter.
Bak 3 minuten langs elke kant.
Leg de vis op de stoemp en serveer.

Suggesties van gebruikers

Kooktips

  • Prei gaart moeilijk in de wok? Gaar hem daarom vooraf met wat groentebouillon.

  • Fijngesnipperde prei is een pittige smaakmaker in salades.

  • Kleine kookvaste aardappelen zijn ideaal voor salades. Door ze in de pel te koken behouden ze hun volle smaak en is er weinig vitamineverlies.

     

  • Aardappelen krijgen meer smaak wanneer je ze kookt in bouillon of met een laurierblaadje.

  • Voor een perfecte aardappelpuree hoef je geen eidooier toe te voegen. Ook nootmuskaat is niet nodig. Dit werd vroeger gebruikt om de keldersmaak te verdoezelen.

  • Klassieke aardappelpuree wordt nog smeuïger met geraspte kaas eronder gewerkt.

  • In de schil gekookte aardappelen pellen makkelijker als je ze eerst onder de koude waterkraan 'opschrikt'.

  • Waarom boter te samen gebruiken met olijfolie ? Ze hebben elk hun eigen rol. Boter zorgt voor de mooie kleuring, terwijl olijfolie voor het krokante zorgt. Olie kan je op een hoger vuur verhitten, boter verbrandt sneller.

  • Kies voor de juiste pan. Om te vermijden dat olie/boter te snel kleurt en verbrandt, is het belangrijk dat je pan goed gevuld is en er weinig open ruimte overblijft.

Recept door Lekker van bij ons

Probeer jij dit recept?

9 bezoekers willen dit recept proeven

Geef je beoordeling

Klik op het aantal sterren dat je wenst toe te kennen aan dit recept